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In schwereren Fällen sollten noch weitere spezielle Tees und Grünteeextrakt zum Einsatz kommen (siehe unten). Dabei ist folgendes sehr wichtig: Bei allen Tees sollte man stark auf eine ausreichend hohe Qualität achten, da die Bandbreite der Inhaltsstoffe und der Wirkung sich je nach Tee extrem unterscheiden kann. Diese werden hauptsächlich durch folgende Parameter bestimmt: Die zum Thema passenden Grünteesorten, nur gedämpfte und nicht pfannenerhitzte bzw. Grüntee-Basis-Paket mit Matcha, gyokuro, Sencha, Bancha, Matcha. Eine deutliche nachhaltige Wirkung setzt aber erst richtig nach einer regelmäßigen täglichen Einnahme von etwa 2-3 Monaten ein (mindestens 2 Portionen à 2-3 TL hochwertigen Tee auf 0,3-0,4l Wasser, deutlich besser jedoch das komplette Abnehmpaket oben). Bitterstoffe sind förderlich für die Leber. Wie viel man abnehmen kann, hängt aber stark von den Ursachen des Übergewichts. Die Angaben für die Zubereitung diät finden sich etwas weiter unten. Hängt es an den Kühlschrank! Schlank im Schlaf - Insulin-Trennkost

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Ich habe mich in meinen 2 Beziehungen, die länger gehalten haben, zumindest immer sehr sicher gefühlt so auf die Art ich habe eh einen Freund, ich muss ja nicht abnehmen. Auch meine Zeit war mir immer noch zu schade, um Sport zu machen. Hunderte andere Dinge sind mir eingefallen, die ich. Der Dezember nähert sich seinem Ende und viele von uns versinken in einer Art.

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